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玛雅历法预测世界将在 2012 年结束，许多人相信这是真的。这部获得艾美奖提名的探索频道纪录片展示了世界末日可能到来的各种方式。真正的信徒将了解火山爆发、大范围瘟疫、致命的小行星、邻近恒星以及核武器和生物武器如何各自导致人类灭绝。

夏凡（张枫饰）毕业以后过着都是一成不变乏味的日子。然而有一天醒来后，他意外的发现时间仍然停留在前一天，昨天的一切重新上演，碰到的都是同样的人同样的事，就像是录像带的反复播放一样发生在夏凡身边。从最初的焦虑绝望到后来的惊奇狂喜等各种情绪轮流侵占夏凡的感官领域，可无论他如何选择度过这一天，他都始终无法再前进一步,开始了他重复的人生。

在首都北京最“潮”的地方——朝阳区，这片繁华的背后有一群人默默守护在每一个日日夜夜中，为这份“烟火气”点缀出平安的底色。他们在日复一日的守护中都会经历哪些人与事？就让我们跟随镜头以第一视角走近这群城市守护者。

本片以中医药“安身之本必资于食，救疾之速必凭于药”的医养理念为创作主题，以春生、夏长、秋收、冬藏四季顺时养生和二十四节气为主线。以河南本土食材药材为素材，以河南厨艺煎炸溜炒烹，拌烧煮熬蒸为手段。以百姓日常生活入故事，以禅意音乐为背景，讲述中原药食同源文化。美食、美景、美服、美人，养心、养眼、养颜、养生。画面朴实唯美，每集选约十种可食用可入药，具有中原地域特色草本植物进行拍摄。挖掘药食同源文化，创新健康饮食方法。传播健康生活方式，提升健康素养水平。

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